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Training und Prävention

Bei Fitamin in Volketswil trainierst du mit persönlicher Betreuung gemäss deiner Bedürfnisse. Ob zusätzlich zur Physiotherapie zur Ernährungsberatung oder präventiv: Wir stellen für dich ein individuelles Trainingsprogramm zusammen.

In erster Linie sind die Trainingsmethode und das Programm von deinen Wünschen und Bedürfnissen abhängig. Ein ganzheitliches Training bestehend aus Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit wird dir dabei in jedem Fall zu einem neuen Körpergefühl verhelfen und dazu, deinen Körper besser wahrnehmen zu können, um eine optimale körperliche Leistungsfähigkeit zu erreichen oder zu erhalten.

Der speziell auf dich abgestimmte Trainingsplan wird in gemeinsamen Einheiten wie auch in selbständigen Lektionen umgesetzt, damit die Ziele erreicht werden können.

Preise

1 Training à 45 Minuten: 130 Franken
10 Trainings à 45 Minuten: 1200 Franken

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